Attività Pre-Agonistica Optimist e Laser
Quando si svolgeranno gli allenamenti e in quali orari?
-
Prima fase (settembre-ottobre) allenamenti al lago
Gli allenamenti si svolgeranno dalle 10:30 alle 18:30 (orario variabile in funzione delle condizioni meteo). Per l’organizzazione del pranzo al circolo si può usufruire del servizio di catering, con un costo di euro 5 per piatto di pasta e frutta. Per qualsiasi ragazzo che arrivi a Bracciano con il treno, sarà possibile andare a prenderlo alla stazione e riportarlo al treno a fine allenamento. -
Seconda fase (novembre-dicembre) allenamenti al mare
Gli allenamenti si svolgeranno dalle 10:00 alle 17:30. Ciascuno si organizza per un pranzo al sacco. Per questa fase il circolo mette a disposizione il servizio navetta con partenza e ritorno da Roma Monte Mario (Scuola Nazario Sauro) alle ore 9:00, con contributo di euro 5 a ragazzo. Sarà possibile effettuare fermata intermedia a Cerveteri (contributo euro 2). Per i ragazzi che arrivino a Santa Marinella con il treno sarà possibile accompagnarli dalla stazione al mare e ritorno.
| Settembre | Ottobre |
Novembre |
Dicembre |
| Domenica 13 | Sabato 03 | Domenica 08 | Domenica 06 |
|
Sabato 19 |
Domenica 11 |
Sabato 14 | Sabato 12 |
| Domenica 27 | Sabato 17 | Domenica 22 | Domenica 20 |
|
|
Domenica 25 |
Sabato 28 | |
|
|
Sabato 31 |
Tutti gli allenamenti saranno preceduti, se il meteo lo permette da attività di preparazione atletica, che sarà svolta insieme alle squadre agonistiche. Pertanto, oltre alla solita attrezzatura per uscire in barca, i ragazzi dovranno portare scarpe da ginnastica, pantaloncini o tuta, e una maglietta di ricambio.
Per questa fase il circolo mette a disposizione il servizio navetta.
Fermate:
Scuola Nazario Sauro, Monte Mario
Piazza Irnerio, accanto al Mac Donald direzione Aurelia
Cerveteri, Piazzale della Polizia all'uscita dell'autostrada
Per il rientro sono le stesse fermate, vi avvertiremo quando partiamo da Civitavecchia.
Contatti:
Direttore sportivo
Eugenio Giugliano Tel. 3355644963 mail: direttoresportivoavb@avbracciano.it
Segreteria AVB
Tel. 3286354505 mail: segreteria@avbracciano.it
Allenatori Optimist
Lucia Montanari Tel. 3297816391 mail: squadra.optimist@avbracciano.it
Allenatori Laser
Edoardo De Santis Tel. 3292322993 mail: squadra.laser@avbracciano.it
Matteo Calandrelli Tel. 3299762793 mail: squadra.laser@avbracciano.it
Modulo Iscrizione Pre-agonistica AVB 2020
